Τι λένε τα νύχια για την υγεία μας και πως μπορούμε να τα υποστηρίξουμε με τη διατροφή μας!

Τα νύχια σας μπορεί να είναι ένας δείκτης υποκείμενων ανησυχιών για την υγεία ή ακόμη και μια ορατή απόδειξη ότι η διατροφή σας στερείται ορισμένων σημαντικών βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.

Θέλεις ωραία μαλλιά; Ξεκίνα από τη διατροφή σου!

Η τρίχα μας τρέφεται από το θύλακα, ο θύλακας τρέφεται από τον οργανισμό μας, οπότε το ένα στηρίζει το άλλο.